老人冠心康复训练的方法有哪些?运动方式以有氧训练为主,包括步行、打门球、打乒乓球和羽毛球等。有节律的舞蹈、中国传统的拳操等也是合适的运动方式。 合适运动量的标志是:运动后第二天早晨起床时感觉舒适,无...
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